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    Tablas de estiramientos:

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    Survivor



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    ::descarga::: Tablas de estiramientos:

    Mensaje por Survivor el Jue Feb 02, 2012 1:43 pm

    Los estiramientos generales suelen usarse tanto después de realizar deporte, o como ejescicio específico y aportan gran cantidad de beneficios a nuesto cuerpo
    Estiramientos a partir de la espalda

    A continuación mostramos una tabla de estiramiento de espalda; es conveniente realizar los estiramientos de espalda en el suelo y siempre sin forzar ni llegar al dolor.


      Fecha y hora actual: Dom Oct 22, 2017 5:10 pm